プラスティックが怖くなってきたの巻
昨日、プラスティックのスクラブビーズが危ないって聞いたから、スクラブ入りのものを断捨離したという話をした
そして、スクラブが危険ならそれ以外のプラスティックは大丈夫なのか気になってきた
婆の家には100均のプラスティック製品などいろんなプラスティックが山ほどある
なので、ちょっと調べてみた
①PETポリエチレンテレフタレート
ペットボトルの材料で繰り返し使うと危険（婆は麦茶の水筒として繰り返し使ってたT^T）
②ポリエチレン
使い捨て手袋やスナック菓子の袋、ヨーグルトの容器や洗剤ボトルなどの材料で熱とか酸で溶け出す危険性がある
③ポリ塩化ビニールPVC
ラップやレジ袋などに使われているが、発ガン性があり肝臓障害などが懸念されている（ワッ！婆はラップ使いまくってたT^T）
耐熱性の容器などに使われていて、今のところ危険性は少ないと言われている
⑤ポリスチレン
食品用トレイやおもちゃなどに使われ、うつ病や神経疾患、皮膚や臓器の炎症などを起こすとも言われている（スーパーのお肉とかのトレイに普通に使われてるみたいだから恐ろしい…)
弁当や惣菜などの透明な容器、哺乳瓶や食器などの材料で、ガンや糖尿病、精神疾患などを引き起こす可能性がある（ズボラ婆は惣菜頼みなのにどないしよ〜）
⑦その他
新しいプラスティックや特殊な用途のプラスティックなど、これ以外にも沢山の種類があるみたいだけど、安全性についてはわからないものも多いらしい
ほとんどのプラスティック製品には強度を上げるためにBPAという物質が含まれており、うつ病や糖尿病を引き起こすともいわれている
そして、加工のためのさまざまな化学物質が使われているが、EDC'sはほとんどのプラスティック製品から放出されているという
EDC'sは内分泌を混乱させ出生異常や脳の機能異常などを起こすといわれるものだ
それ以外にも色々な化学物質が含まれており安全性は確認されていないものも多いという
結局、婆などプラスティックにまみれて生きているが、プラスティックってものは何やら得体の知れないものだったってことらしい
婆の生まれた頃には、プラスティックなんてなかったのだからなくてもいいのかもしれないが、今時ボウルを持って豆腐を買いに行くなんてのは現実的じゃないだろう
肉だってラップもビニール袋もなかった時代は薄く削った木や紙やなんかで包んでもらってた
現代ではまったく使わないわけにもいかないだろうが、危険性もあるってことは知っておいた方がよさそうだ
今週のゲーム結果−第４週の巻
いやぁ４週間続くモノ減らしゲーム
★今週買ったもの
換気扇カバー １個
爺のシェービングフォーム １本
★今週貰ったもの
COOP ドリップコーヒー50本 １箱
★今週使い切ったもの
ゴールドブレンドカフェインレス １本
ブレンディ ココアオレ １箱
堂島珈琲 ドリップコーヒー １袋
あさげ フリーズドライタイプ 30食 １袋
地中海パスタスパゲティ １袋
ふりかけ 20袋 １パック
カリー屋カレー レトルト １箱
チューブでバター １本
リセッシュ消臭ストロング １本
温泡（入浴剤）１個
バブ １個
トリートメントソープ １個
漢方薬 ルビーナめぐり １本
換気扇カバー １個交換
★今週断捨離したもの
ソフティモミネラルウォッシュ（洗顔） １本
インドエステ ヒートラップジェル（痩身マッサージジェル） １本
★収支
増えたモノ ３
減ったモノ １７
今回は洗顔料とマッサージジェルを断捨離した
使い切らないのに捨てることにしたのだ
なぜかというと、スクラブ入りだったからだ
スクラブのプラスチックビーズは、排水溝に流してしまうと下水処理場でも除去されずに川や海に流されてしまうと聞いたからだ
最近、プラスティックゴミの問題が騒がれているが、スクラブビーズは小さいので、そのまま魚や貝やエビやカニ、プランクトンやサンゴなどの体内に取り込まれてしまうらしい
プラスティックは有害物質を吸着する性質があるらしいので、スクラブビーズを取り込んだ生き物は有害物質を体内に溜め込んでしまうことになる
そして、有害物質を溜め込んだ魚や貝を食べたらどうなるのか
ということで、スクラブビーズを排水溝に流すのはやめることにした
それにしても、プラスティックに飲み物や調味料など何でも入れているが、大丈夫なのか気になってきた
毎日飲んでいる麦茶なんかも、プラスティックの冷水筒に入れたりしている
知らない間に婆も有害物質まみれになっていそうだ
デトックスできるのかな〜？なんだか怖くなってきた
そして、ズボラな婆も一応換気扇カバーだけは交換したぞ（交換しただけで洗ったりはしていない←どないやねん笑）
それで大掃除は終わったつもりになっている（笑）
なんだかんだでもう今年も後５日
また１つ歳をとるのかorzはあ〜〜
クリスマスは大正天皇祭だの巻
昨夜は我が家には、サンタさんは来てくれなかったようで、サンタにもトナカイにも嫌われてしまったようだ
まあ、キリスト教教徒ではないのでミサに行ったりもしないので、我が家のクリスマスはいつもと何も変わらない
うちでクリスマスらしいものといえば、写真のデコレーションされたせっけんだけだ
クリスマスだけに関して言えば、ミニマリストになれているのかもしれない（笑）
現代の日本人は12月25日といえばクリスマスしか思い浮かばないだろう
しかし、戦後しばらく経った昭和23年までは休日だった
GHQに休日ではなくされてしまって、今では知っている人さえいなくなっている
12月25日はなぜ休日だったのか
実は、大正天皇が御崩御あそばされた日で、それを国民皆で悼むため大正天皇祭という休日だったのだ
しかし、今はそんなことも忘れて静かに悼むどころか、外国の祭でお祭り騒ぎをしている
ハロウィンも同じだ
ハロウィンは古代ケルト民族が起源と言われる収穫祭だ
日本には古来から2000年以上も続くとも言われる（少なくとも1400年は続いている）新嘗祭という収穫を神様に感謝する収穫祭がある
今は勤労感謝の日とかいうわけのわからない名前の祝日になっている
わけのわからない名前のせいか、お父さんを労わる的な微妙な日になっている
日本に生まれた私たちは、ケルトの祭で犯罪まがいの馬鹿騒ぎをするよりは、せっかくお休みなのだから、勤労感謝の日に本来の新嘗祭をするべきじゃないかと婆なんかは思う
昔は、お米はお百姓さんが八十八（米という字を分解すると八十八になる）の手間をかけて作ったのだから、無駄にするとバチが当たるなどと言っていたものだ
八百万の神さまに収穫を感謝して、食べ物を捨てたり無駄にしたりすることはなかった
今のように食品廃棄が何億トンなんてことはなかったのだ
婆がしみったれで捨てられないのは、こういう時代に育ったからかもしれない（笑）
汚部屋に居座るモノたち−サプリメント・青汁の巻
婆になるとあちこちにがたがきて、サプリメントも増える一方だった
サプリの効果を感じたことはないのだが、気休めに気になるサプリを次々に買いためていた(^-^;
そして、気がつけばこんな大量のコレクションが出来あがっていた
膝が痛くなればグルコサミンを買い、グルコサミンには医学的根拠がないと聞くとコンドロイチン、それよりも２型コラーゲンが効くと聞けば飛びつく、といった感じでテレビや広告に振り回される悪い癖があるのだ（−＿−；）
サプリなんかよりも、健康的な食事を作る方がよっぽどいいことはわかってはいるのだ
しかし、婆はズボラだ
そんな何品目も使っためんどくさい料理が作れない
なにせブロッコリーを茹でるのさえめんどくさい
ちぎるだけですむレタスだけのサラダで終わりにしてしまう
レタスをちぎるのもめんどくさいから、青汁で野菜を食べたつもりになっている
卵料理といえば、ゆで卵も目玉焼きもめんどくさいから、卵かけご飯になってしまう（←料理とは言えんだろ笑）
オムライスなんていう手間のかかる卵料理ができるマメさがあればいいのだが、チャーハンもめんどくさい婆にはチキンライスとやらいう代物を作るところからハードルが高すぎる
作ったことはないから作り方もよくわからないが、人参やら鶏肉やらをちっちゃく刻まないといけないんだろ？グリンピースは茹でるのか？ふわとろ卵の作り方は？
は〜考えただけでめんどくさい（笑）
エビは好きだけど、カラをむいたり何だかんだ下処理しないといけないから、婆のズボラ料理には登場しない
むきえびでさえ解凍したりしないといけないからめんどくさいf^_^;
一体どんだけズボラなんだと呆れるばかりだ
やっぱりマルチビタミンくらいには頼らないといけなそうだ（笑）
でも、もうダイエットって歳でもないのでその手のサプリはなくてもよさそうだし、管理しきれないくらいのサプリは整理した方がよさそうだ
餅つきの巻
今日は親戚宅で朝から餅つきでした
つきたて餅の食べ過ぎでちょっと苦しい（笑）
ついでに白菜だの大根だの漬け物だの色々貰ってきてしまった
また、冷蔵庫がいっぱいになったので、今年中にパントリーが空にならないことは確定した(^^;;
ありがたいことだが、パントリーチャレンジは期間延長してしまった（笑）
もう今年は野菜は買わなくてすみそうだ
ちっちゃいおせちは注文済みなので後は、年越しそばと雑煮の具、くらいしか買わなくてすみそうだ
１２月は買い物総額２万円以内で済む可能性がある
いつもは、クリスマスやら年末年始のために５〜６万円は使ってたのでだいぶ節約になったと思う
ここで、お金が浮いた分何か買おう！ってことになってはモノ減らしゲームにならないので、そこだけは気をつけて行かなきゃね
それにしても、つきたてのお餅って何であんなにおいしいんだろう╰(*´︶`*)╯♡
また、腹回りが育ちそうだ（笑）
しみったれのパントリーチャレンジ 7〜１４日目の巻
買い物をしないで、パントリー（食材庫）に溜め込んでいる食材を食べ尽くしてしまおうというパントリーチャレンジをはじめて１４日目になりました
いきあたりばったりの生き方ばっかりしている婆にはめずらしく、考えて買い物をするっていう生活が続いてますね〜
それで、14日もたったので７〜14日の途中経過を発表〜（そんなもん誰が知りたいねんf^_^;）
★買ったモノ
パック寿司 ２パック
ヨーグルト(4個パック) いちごとブルーベリー各１パック
ヨーグルト(400ml) １パック
ベビーチーズ ３パック
納豆 ４個組 １個
キャベツ １玉
人参 ３本
玉ねぎ 徳用袋 ８玉入
ミートソース 1袋
イングリッシュマフィン １袋
みかん１袋
ここからはおやつ（笑）
菓子パン ２個
プリン ３個パック
ゼリー ３個パック
飴 ２袋
あまおういちごケーキ １箱
かっぱえびせん １袋
爺のお酒 ２本
進物用クリスマスお菓子セット ３セット
またおやつをたくさん買ってしまったf^_^;
相変わらず自分に甘い婆、大丈夫か(^^;;
まあ何はともあれパントリーチャレンジ８日間で爺婆分の朝食８回、昼食or弁当７回（１回は外食）、夕食６回（外食２回）、おやつがこれだけの買い物でまかなえたってことだ
どれだけため込んでるんだろう（笑）
2週間もたったけどまだ食べ尽くせない
ぼやぼやしてる間にお正月が来そうだ
（世間一般にはその前にクリスマスが来るのだが、我が家はキリスト教徒ではないし、日本国民なので静かに大正天皇祭を過ごすのでクリスマスはあまり買い込んだりはしない）
ズボラな婆はおせちなんて作らないのだが、いつもの年ならなんやかんや買い込んだりしている
ズボラな婆でも雑煮くらいは作るのだ(￣^￣)ゞ（笑）
お正月くらいはパントリーチャレンジも休憩して、体脂肪とコレステロールをため込もうと思う(^_^;)
ちなみにこの８日間のおやつ以外の買い物で使ったのは2,100円くらいだった
おやつは1,300円＋6,800円で総額1万円は超えてしまったが、十分安くすんでいる気がする(←だから〜おやつ買いすぎだって〜笑）
これから２週間くらいは年末年始モードになるけど、初めてのモノ減らしゲーム版年末年始をやってみようと思う、乞うご期待（←だから誰も期待してないってば〜ヽ(´o｀；）
憎まれ婆世にはばかるー温活５日
体温が３５度まで下がって、「温活」とやらを始めてみた婆
朝イチに白湯を飲み生姜をしっかり摂り、腹巻とレッグウオーマーを付ける生活を続けて５日
まだまだ３５度を切る時もあるけど、３５．５度になることもあるって感じだ
気持ち上がってきて感じがするので、このまま続けてみようと思う
ズボラ婆としては、このまま運動や筋トレしないですむように願っている
そして、腹巻は１枚しかなかったので洗い替えがいるな〜とおもったのだが、モノ減らしゲーム中で買うのも嫌だったので、廃物利用することにした
前に100均で買ったけどはき心地がよくなくてはいてなかったケーパン（←そんなもの早く捨てろよって話だが…）を切って腹巻に（笑）
まあ婆の腹巻なんてどうせ見せるものじゃなし、何でもいいんじゃね？って事で、しばらく使ってみることにした
でも、温活を始めてみて体温をしょっちゅう測るようになって、不思議なことに気がついた
普通、体温は朝が一番低くて、夕方が高くなるらしいのだが、婆はなぜか朝が一番高い
そして、風呂上がりが異様に低くなる
あったまってるはずなのに、どうしてなのか？
３４．５度とか生きてるかどうかわからないくらいの体温になってしまうのは不思議だ
何だかんだいいつつ、早く３６度の表示が見たいものだ
